¿ya somos fans del yoga y queremos profundizar en su práctica y precisar las asanas? o ¿queremos empezar con yoga, pero no sabemos si nos va a beneficiar o perjudicar? entre las numerosas posturas, ¿cuáles son las correctas para nosotros? el yoga terapéutico nos muestra el camino para practicar el yoga de una forma beneficiosa, para aprender a protegernos frente a la sobrecarga y los dolores y para saber integrar las asanas en nuestra vida cotidiana. para ello, el yoga terapéutico aprovecha las experiencias de la spiraldinamic (dinámica espiral) y combina el saber milenario de los yoguis con los conocimientos de la evolución, la anatomía y la medicina moderna. mirada fascinante al interior del cuerpo. ¿no nos queremos conformar con ejecutar correctamente las asanas? ¿también queremos saber por qué el yoga es tan beneficioso para el cuerpo?.......
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